1.  قبـل از هر چیز، بایـد آمـادگـی لازم بـرای امتحان را پیدا کنید.از هر فرصتی برای خواندن و یادگیری مطالب استفاده کنید. از خواندن مطالب در لحظه های آخر بشدت خودداری کنید، و شب قبل حتماً خواب کامل داشته باشید. 2.  مکان و زمان امتحان را دقیقاً بخـاطر بسپارید، و وسائل لازم برای آن را از قبل تهیه کنید....

برای ادامه مطلب کلیک کنید

موضوع این مطلب : دانش آموزان و دانشجویان
نسخه چاپي
کلمات کلیدی: آمـادگـی لازم بـرای امتحان، اضطراب و استرس در جلسه امتحانی

امتحان معيار ارزشيابي دانسته‌ها و تواناييهاي شماست و شما مي‌‌توانيد از آن بعنوان ابزاري براي ارزيابي مهارت هاي يادگيري خود استفاده كنيد. اما شرايط فيزيكي و ذهني وجود دارد كه عملكرد شما در حين امتحان را تحت تأثير قرار مي‌‌دهد. بنابراين لازم است پاره اي نكات را هنگام امتحان رعايت كنيد. براي عملكرد بهتر در امتحان توصيه هاي زير را...

برای ادامه مطلب کلیک کنید

موضوع این مطلب : دانش آموزان و دانشجویان
نسخه چاپي
کلمات کلیدی: عملكرد بهتر در امتحان، معيار ارزشيابي